ليف أب - حبل قفز بلاستيكي

حبل القفز LS3143 من ليف أب يأتي مع مقابض مقاومة للانزلاق لتحسين السلامة والراحة. وفقًا لموجز الدراسات الفيزيائية، فإن القفز على الحبل لمدة 10 دقائق يمكن أن يحرق عددًا كبيرًا من السعرات الحرارية مثل الركض بوتيرة 8 دقائق لكل ميل. لا عجب أن العديد من خبراء اللياقة البدنية يطلقون على حبل القفز أفضل قطعة من معدات التمارين الرياضية التي يمكنك امتلاكها.